Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve faaliyet k?s?tlanm??l???na niçin mümkün.Buz uygulamas? gibi har akarsu torbas? da vecay? hafifletmede tesirli kabil. Har su torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, balk?l? bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kaslar? gev?etir ve dem s?k?nt?s?z???n? art?r?r.Epsom tuzu, magnezy